Opwarming & cooling-down bij gebruik van Tunturi staande fietsen
Opwarming en cooling-down bij gebruik van Tunturi staande fietsen . Bij het doen van cardiovasculaire oefeningen, zoals fietsen op een Tunturi staande fiets, is het gemakkelijk om de opwarming en cooling-down over het hoofd te zien. Echter, deze twee belangrijke aspecten van je training mogen niet worden genegeerd.